| Lag | Årskull |
| U8 | 2016 |
| U10 | 2014-2015 |
| U12 | 2012-2013 |
| U14G | 2010-2011 |
| U16J | 2008-2010 |
| U16G | 2008-2009 |
| U17G | 2006 |
| Senior 2M/3M | 2004 og eldre |
Nye treningstider vil gjelde fra 4. september 2023.
Alle grupper starter offisielt fra 4/9.
Den miste gruppa født 2016 (U8) starter rett etter høstferien.
Lurer du på noe er det bare å ta kontakt på basketball@ril.no