| Lag | Årskull |
| U9/8 | 2014-2015 |
| U11/10 | 2012-2013 |
| U12/13 | 2010 |
| U14 | 2009 |
| Jenter | 2008-2011 |
| U15 | 2008 |
| U16 | 2007-2006 |
| Senior 2M | 2004 og eldre |
Nye treningstider vil gjelde fra 1 september 2022.
Alle grupper starter offisielt fra 1/9.
Den miste gruppa født 2014-2015 (U9) starter rett etter høstferien.
Lurer du på noe er det bare å ta kontakt på basketball@ril.no